婦人部 きらら

第四回「きらら」が９月１４日に行われました。

前回を振返って

いつも子供に対して感情的になってしまいます。今日も怒りながら学校に送り出してしまいました。どうすれば、感情的にならなくて済むのか、残り2回のきららで教えていただきたいです。 （Kさん）

気持ちの切り替えができない私です。家の中が暗くなってしまいます。気持ちの切り替えができるようしたいです。 （Sさん）

「毎日ニコニコ満足生活」

今回で四回目ですが、家の中は変わりましたか？人のせいにしてはダメということが分かったことが一番の成果です。でも、きいただけではなかなか変われません。訓練なので、諦めず続ける事が大事です。
『七転び八起き』です。三日坊主でもいいのです。
楽しいと辛いはセットになっています。楽な事をしても感動はしない。

福
禄 「バランスよく全体を広げる。」
寿

私がイライラしたら、家族みんながイライラする。みんなが楽しくいるためには、私がニコニコしていることが大事。私の心の持ち方を大きく広げていく。その為には生活の中で楽しい事を探していくのです。

次回はいよいよ最後の「きらら」です。実践しようと思ったことを続けている人、続けられない人、自らの意思でやめてしまった人、もう一度初心に戻ってしてみてはいかがですか？

感想
今回の「きらら」は嫁と一緒に参加しました。この前主人と大喧嘩しました。喧嘩の事を嫁が話を聞いてくれました。立場が逆ですが、本当にありがたかったです。主人とはまだ仲直りしていませんが頑張ります。 （S主任さん）
不平・不満を言わず喜んで楽しめる自分になりたいと思いました。 （主任さん）
主人が土日はいつも休みですが、９月・１０月は仕事になりました。今まで土日は、主人が子供を見てくれたりと、私にとってリフレッシュの時間でした。でも、ストレスを溜めず、今の状況を楽しみたいです。 （S婦人部さん）

今回はお手伝いできららに参加しました。とてもわかりやすい研修でした。いつも疲れた顔をして、ニコニコできていない私に気付きました。家族が多いので家事は大変。でも、ニコニコと楽しみながら頑張りたいと思いました。有難うございました。

ブログ投稿（Y.H）